Mommymove: Anneler İçin Kişisel Fitness Uygulaması
Mommymove, annelerin evde rahatça egzersiz yapabilmesi için tasarlanmış bir fitness uygulamasıdır. Uzmanlar tarafından geliştirilen program, doğum sonrası dönemden itibaren kadınların ihtiyaçlarına uygun egzersizler sunar. Kullanıcılar, ekipmana ihtiyaç duymadan, kişisel kısıtlamalarına dikkat edilerek hazırlanan bireysel kurs planlarıyla antrenman yapabilirler. Aylık olarak iki tamamen kişiselleştirilmiş egzersiz sunulmaktadır ve kullanıcılar, zaman kısıtlamalarına göre 7, 15 veya 20 dakikalık kısa antrenmanlar seçebilirler.
Uygulama, doğum sonrası iyileşme, fitness kazanımı ve ileri seviye fitness programları gibi üç ana bölüm sunmaktadır. Antrenmanlar, kullanıcıların ilerlemesine göre sürekli olarak uyum sağlar ve doğru nefes teknikleri ile desteklenir. Mommymove, anneler için rekabetten uzak, sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik eden bir platformdur. Egzersizler sırasında animasyonlu ön izlemeler ve sesli yönlendirmeler sayesinde doğru formda egzersiz yapmak daha kolay hale gelir.
